“La primera virtud del conocimiento es la capacidad de enfrentarse a lo que no es evidente”
«La forma en la que te trata la gente es su problema. La forma en la que tú reaccionas es el tuyo»
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SabiaMente es un espacio creado para el desarrollo y crecimiento personal entendiendo que la salud es un estado de equilibrio y bienestar biopsicosocial. Los momentos de cada uno cambian en función de la edad, la experiencia, cambios en la vida personal, familiar y social, etc. Conocernos mejor a nosotros mismos y a los factores que nos afectan ayuda a que la adaptación a los cambios se produzca de forma natural .
El duelo en los niños tiene particularidades y diferencias en relación al duelo adulto. Como hemos visto en otros post el duelo es un proceso que tiene como finalidad la elaboración de la pérdida, generalmente de un ser querido, y tanto los adultos como los niños deben realizarlo. read more →
La empatía es una forma especial de comunicación, en la que dejamos de lado nuestra propia persona, para entender al otro desde su propia realidad. Nos ponemos entre paréntesis y nos dejamos llevar por su situación. Es una forma de conectar emocionalmente con la otra persona. La empatía es entender no desde la comprensión, desde.. read more →
La anorexia nerviosa es un trastorno de la alimentación, que se distingue por una restricción cada vez más acentuada de la ingesta de alimentos. Normalmente la anorexia nerviosa comienza con la realización de una dieta normal y algo de ejercicio, para la pérdida de algunos kilos de más, pero poco a poco la persona empieza.. read more →
El águila y el halcón, es un cuento que nos hace reflexionar acerca de cómo, además del amor, deben existir respeto y libertad, en las relaciones de parejas. Ingredientes fundamentales para que la relación perdure y no termine estrellada contra el suelo. Espero que os guste. Cuenta una vieja leyenda sioux que una vez llegó.. read more →