02 Jun 2020
junio 2, 2020

La muerte en soledad

Bienvenida

La situación que estamos viviendo a raíz del Covid19, invita a reflexionar sobre el impacto que la muerte está teniendo en los sobrevivientes de esta pandemia. La tristeza, el dolor y el vacío que van dejando nuestros seres queridos muertos, se agrava con la dificultad para dar expresión a las emociones y, para compartirlas con.. read more →

A raíz del covid 19, me están llegando muchas consultas en relación al duelo y, a la preocupación y miedo a desarrollar un duelo complicado debido a la falta de despedida de sus seres queridos. Hay dos puntos importantes que me parece importante aclarar y tener en cuenta en relación a la despedida del ser.. read more →

25 Abr 2020
abril 25, 2020

La pérdida de seguridad

Duelo

En un tiempo de confinamiento donde perdimos la libertad para movernos libremente, aparecen miedos y sensaciones que afrontar. Todo cambia repentinamente casi sin que nos demos cuenta y de repente producimos mecanismos individuales y sociales para adaptarnos casi sin querer, queriendo. Un proceso de duelo producido por la pérdida de rutinas habituales, por la pérdida.. read more →

LLEGA EL SEGUNDO CICLO DEL TALLER TERAPIA “DESCUBRIENDO LA MUJER QUE HABITO” !!!! Con mucha ilusión tras la buena acogida que tuvo el  taller “Descubriendo la mujer que habito“,  y a petición de muchas mujeres que no pudieron asistir a los tres encuentros anteriores, queremos contarte que abrimos un segundo ciclo de talleres con algunas.. read more →

Te adjunto el audio de la entrevista que nos hicieron en el programa Vida Plena de Libertad FM donde Patricia y yo pudimos hablar acerca del taller que hemos creado para las mujeres descubridoras. Recuerda que el proximo encuentro lo tenemos el 15 de diciembre. Te esperamos para compartir este enriquecedor taller FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN.. read more →

Primer taller en ESPAÑA sobre la elaboración del duelo utilizando técnicas de escritura: [contact-form to=’silvana@sabiamente.es,rita@sabiamente.es’ subject=’Taller de duelo y psicoescritura’][contact-field label=’Nombre y Apellidos’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’Correo electrónico’ type=’email’/][contact-field label=’Teléfono’ type=’text’ required=’1’/][contact-field label=’¿Estás en duelo en este momento?’ type=’select’ options=’Sí,No’/][contact-field label=’¿A quién o qué perdiste?’ type=’textarea’/][contact-field label=’¿Cuanto hace de la pérdida?’ type=’textarea’/][contact-field label=’Comentarios adicionales. ‘ type=’textarea’/][/contact-form] read more →

11 Jul 2016
julio 11, 2016

LA FELICIDAD ESCONDIDA

Reflexiones

La Felicidad Escondida es un cuento que nos ayuda a reflexionar acerca del verdadero lugar en el que buscar la felicidad. Un poco antes de que la humanidad existiera, se reunieron varios duendecillos para hacer una travesura. Uno de ellos dijo: -Debemos quitarles algo a los seres humanos… pero ¿qué? Después de mucho pensar, otro.. read more →

30 Jun 2016
junio 30, 2016

Soledad

Articulos

La soledad es un estado subjetivo (de malestar o bienestar) que la persona experimenta cuando se encuentra en una situación de aislamiento o no se siente acompañada por otras personas. Normalmente las personas entienden que la soledad es un sentimiento negativo de malestar. Este sentimiento se puede experimentar, cuando la persona siente que no es.. read more →

17 Jun 2016
junio 17, 2016

Concurso de corazones

Reflexiones

Concurso de corazones es un cuento que nos permite reflexionar acerca de la verdadera belleza interior y del don de amar. No se trata de ganar el concurso de corazones sino de vivir y exponer nuestro corazón a sentir a pesar de que muchas veces no somos reconocidos, valorados o desprecian nuestra entrega. De eso.. read more →

31 May 2016
mayo 31, 2016

El carruaje y el cochero

Reflexiones

El carruaje  y el cochero es una metáfora acerca de las diferentes dimensiones que las personas tenemos. Un día de Octubre, una voz familiar en el teléfono me dice: Sal a la calle que hay un regalo para ti. Entusiasmado, salgo a la ventana y me encuentro con un regalo. Es un precioso carruaje estacionado justo.. read more →