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SabiaMente es un espacio creado para el desarrollo y crecimiento personal entendiendo que la salud es un estado de equilibrio y bienestar biopsicosocial. Los momentos de cada uno cambian en función de la edad, la experiencia, cambios en la vida personal, familiar y social, etc. Conocernos mejor a nosotros mismos y a los factores que nos afectan ayuda a que la adaptación a los cambios se produzca de forma natural .

Duelo

Ansiedad

Depresión

Separación o Divorcios

02 Jun 2020
junio 2, 2020

La muerte en soledad

Bienvenida

La situación que estamos viviendo a raíz del Covid19, invita a reflexionar sobre el impacto que la muerte está teniendo en los sobrevivientes de esta pandemia. La tristeza, el dolor y el vacío que van dejando nuestros seres queridos muertos, se agrava con la dificultad para dar expresión a las emociones y, para compartirlas con.. read more →

A raíz del covid 19, me están llegando muchas consultas en relación al duelo y, a la preocupación y miedo a desarrollar un duelo complicado debido a la falta de despedida de sus seres queridos. Hay dos puntos importantes que me parece importante aclarar y tener en cuenta en relación a la despedida del ser.. read more →

25 Abr 2020
abril 25, 2020

La pérdida de seguridad

Duelo

En un tiempo de confinamiento donde perdimos la libertad para movernos libremente, aparecen miedos y sensaciones que afrontar. Todo cambia repentinamente casi sin que nos demos cuenta y de repente producimos mecanismos individuales y sociales para adaptarnos casi sin querer, queriendo. Un proceso de duelo producido por la pérdida de rutinas habituales, por la pérdida.. read more →

LLEGA EL SEGUNDO CICLO DEL TALLER TERAPIA “DESCUBRIENDO LA MUJER QUE HABITO” !!!! Con mucha ilusión tras la buena acogida que tuvo el  taller “Descubriendo la mujer que habito“,  y a petición de muchas mujeres que no pudieron asistir a los tres encuentros anteriores, queremos contarte que abrimos un segundo ciclo de talleres con algunas.. read more →