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SabiaMente es un espacio creado para el desarrollo y crecimiento personal entendiendo que la salud es un estado de equilibrio y bienestar biopsicosocial. Los momentos de cada uno cambian en función de la edad, la experiencia, cambios en la vida personal, familiar y social, etc. Conocernos mejor a nosotros mismos y a los factores que nos afectan ayuda a que la adaptación a los cambios se produzca de forma natural .

Duelo

Ansiedad

Depresión

Separación o Divorcios

A raíz del covid 19, me están llegando muchas consultas en relación al duelo y, a la preocupación y miedo a desarrollar un duelo complicado debido a la falta de despedida de sus seres queridos. Hay dos puntos importantes que me parece importante aclarar y tener en cuenta en relación a la despedida del ser.. read more →

25 Abr 2020
abril 25, 2020

La pérdida de seguridad

Duelo

En un tiempo de confinamiento donde perdimos la libertad para movernos libremente, aparecen miedos y sensaciones que afrontar. Todo cambia repentinamente casi sin que nos demos cuenta y de repente producimos mecanismos individuales y sociales para adaptarnos casi sin querer, queriendo. Un proceso de duelo producido por la pérdida de rutinas habituales, por la pérdida.. read more →

LLEGA EL SEGUNDO CICLO DEL TALLER TERAPIA “DESCUBRIENDO LA MUJER QUE HABITO” !!!! Con mucha ilusión tras la buena acogida que tuvo el  taller “Descubriendo la mujer que habito“,  y a petición de muchas mujeres que no pudieron asistir a los tres encuentros anteriores, queremos contarte que abrimos un segundo ciclo de talleres con algunas.. read more →

Te adjunto el audio de la entrevista que nos hicieron en el programa Vida Plena de Libertad FM donde Patricia y yo pudimos hablar acerca del taller que hemos creado para las mujeres descubridoras. Recuerda que el proximo encuentro lo tenemos el 15 de diciembre. Te esperamos para compartir este enriquecedor taller FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN.. read more →